菜食主義は老ける Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

1菜々しさん2016/11/16(水) 22:55:55.15ID:LeovSyuR
早いものでもうPart4です

菜食による老けへの対策などを語り合いましょう

699菜々しさん (ガラプー KKc8-yh1Z)2017/07/19(水) 23:30:15.44ID:5LajATncK
>>695
穀類に限らず野菜は結構炭水化物を含んでるから気を付けてな

700菜々しさん (ワッチョイW bfea-rnw1)2017/07/20(木) 20:04:00.23ID:9UoRr3Wo0
逆に考えたら
肉食だけで若々しくピチピチな
中年以降の人っているの?

701菜々しさん (ガラプー KK3b-BepZ)2017/07/20(木) 21:05:52.03ID:y9otuHeLK
>>700
人間は雑食な

702菜々しさん (ワッチョイ 7ff2-dw5s)2017/07/24(月) 23:32:49.71ID:5+RddsUd0
>>700
肉大好きな人は結構若く見られるよな
芸能人とかでも

703菜々しさん (ワッチョイ bfa2-E/h9)2017/07/25(火) 02:33:24.20ID:tHa1oILk0
大沢たかおは3食ステーキらしい

704菜々しさん (FAX! df20-ix72)2017/07/26(水) 02:29:35.95ID:YaRc0hQY0FOX
一概にはいえないが、やめておいたほうがいい
一概には言えないというのは、腸で飼ってる菌が人によって違うからだ
特殊な人は大丈夫
特殊なのか、特殊でないのか、試してみればわかる
特殊な人は、青汁だけで生きていける

705菜々しさん (FAX! df20-ix72)2017/07/26(水) 02:34:36.88ID:YaRc0hQY0FOX
たとえば、遊牧民は栄養バランスなどなってない
ただし、そのような偏食環境でも必要な物質をつくりだす仕組みがある
その仕組みの大半を担っているが腸内細菌だ
アラブの民は野菜不足でもなんら問題ない 普通に若い
だが、農耕民族がマネするとえらいことになる

706菜々しさん (ワッチョイ 736e-2wgU)2017/07/27(木) 05:37:48.80ID:AiEw9ChP0
農耕民族って分類が雑すぎる

707菜々しさん (ニククエ 661f-T7Rl)2017/07/29(土) 14:04:05.66ID:N4NPSn0B0NIKU
+++++++++++++++++++++++


日本の民主主義が破壊されるぞ!

安倍の憲法改正案では 国民の人権、
言論の自由がなくなり、政府批判できなくなる。

http://www.data-max.co.jp/280503_ymh_1/

マスコミは 9条以外の安倍自民案の真に怖い部分、
日本の民主主義を破壊する部分を報道しない。

安倍の背後の巨大なグローバル組織、ネオコンが
メディアに 9条以外に触れないよう圧力かけている。

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上の安倍、稲田の自民の憲法改正の誓いで
日本人に基本的人権は必要ない と言っている。

万が一の国民投票に備えて ネットなどで 安倍自民案
の真の怖さは 9条以外にあることを広めてほしい。


++++++++++++++++++++++

708菜々しさん (アウアウカー Safb-yaaN)2017/07/30(日) 12:44:51.50ID:vXpk6Ve2a
爆マンとwマン長文ばかりできめぇ爆w

709菜々しさん (ワッチョイW 2a36-HW52)2017/07/31(月) 18:06:43.79ID:hQHUf9wz0
http://itest.2ch.net/fate/test/read.cgi/vegetarian/1501491496

キチガイベジタリアン集まれ!

710菜々しさん (オイコラミネオ MMb6-Kwif)2017/08/02(水) 02:52:52.52ID:DJ5+NJ1BM
ここ一週間、節約+野菜をたくさんとる生活にハマってます
ご飯orパスタに自宅周辺に生えてる野草や激安モヤシ、貰った野菜を組み合わせるだけで一食数十円で生活できるのが楽しくなってしまいました。
訳あって冷蔵庫を持っていないので
肉類は食べる分だけ近くの激安スーパーから買うようにしてたのですが
以前は肉を買いに行ったついでに色々買いすぎてしまって食費がかかってしまうことが多かったのですが
肉ヌキでも美味しく料理できるようになったら
肉を買いに行くのが面倒になり
「肉少し食べたい気もするけど、買わなければその分節約になるな」と言う思いが強くなり、さらには
肉を食べたいという感情がほとんど無くなってしまいました。

一パック29円の豆腐と3パックで50円の納豆と、一パック130円の卵を買ってきたので
肉が食べたくなるまでは
タンパク質はこれで摂取しようと思います。

711菜々しさん (ガラプー KKeb-7U0F)2017/08/02(水) 07:18:21.39ID:4THdNSyPK
>>710
ただの貧乏なだけ

712菜々しさん (ワッチョイ 66a2-V1Wy)2017/08/02(水) 10:06:57.19ID:5Q1l9JB60
いいね
ベジさんもせめて卵食えば老けないのにな

713710 (JPWW 0Hff-Kwif)2017/08/02(水) 19:03:35.41ID:JNp/Skj1H
>>711
そうなんだけど、とりあえず体調も良いし楽しいお金も貯まるからこのままつづけてみようかなと思うのですが
気をつける点とかおすすめの方法とかあります?

714菜々しさん (ワッチョイWW f34b-lhDM)2017/08/02(水) 20:30:55.32ID:UjNZ5X+W0
>>713
私もピンチの時、モヤシと豆腐と納豆には大変お世話になってます。
どのくらいの期間それが続けばベジタリアンとなるのでしょうか?

715710 (JPWW 0Hff-Kwif)2017/08/02(水) 22:42:46.51ID:JNp/Skj1H
スーパーのキャベツ売り場に併設されてるキャベツの外側の葉っぱを寄付する箱に入ってる葉っぱも大事な栄養源

716菜々しさん (ガラプー KKeb-7U0F)2017/08/02(水) 23:29:42.06ID:4THdNSyPK
>>713
プランターで何か栽培してみれば
カブとかは簡単だよ

717菜々しさん (ワッチョイWW f718-Ntrh)2017/08/04(金) 07:04:56.81ID:iK+MKhYM0
単純に動物性たんぱく質足りなくて身体が老けちゃうっていうのがまずひとつ
二つめは、化粧っけのない乾燥肌っぽい肌にヘナで染めたような髪ってのもあると思うよ
ビーガンの人ってナチュラル好きじゃん
でも自分の見た目に手やお金をかけてるようには見えないんだよね、手やお金かけててもさ
だからケミカルで整えた艶髪に肉食べてプリンとした肌で、しっかり化粧してる人と並ぶと老けて見えちゃうんだと思う

718菜々しさん (ワッチョイWW f718-Ntrh)2017/08/04(金) 07:50:49.10ID:iK+MKhYM0
>>614
歯の形見ると犬歯も臼歯もあるんだから、肉も魚も野菜も満遍なく食べられるようになってんじゃないの?人間は
私達のすごい昔のご先祖様達が全員ビーガンだったら、私達は今ここで2ちゃんやれてないと思うわけよ
菜食だけや肉だけを選べるのは、飽食で平和だからこそだと思う

719菜々しさん (ワッチョイ cf42-IRFn)2017/08/05(土) 12:54:17.53ID:KrpUSM050
動物性のタンパク質を採らないことより動物性の脂質を採らないことの方が問題になる気がする
ココナッツ油で代用できるかもしれないが誰か検証してないのか

720菜々しさん (スプッッ Sddb-gIzx)2017/08/09(水) 06:38:33.56ID:ejuI5wajd
動物性脂肪が固まるから
ドロドロ血液になって
血管を詰まらせるんじゃないの?
必要なのか必要ないのかどっち?

721菜々しさん (ガラプー KK0f-1suC)2017/08/09(水) 10:40:19.80ID:/EXGWgvaK
>>720
そういう似非化学に騙されるバカ

722菜々しさん (ガラプー KK0f-1suC)2017/08/09(水) 10:43:23.51ID:/EXGWgvaK
>>720
寒天を食えば体の中で水分が固まるとでも思っているのか

723菜々しさん (ガラプー KK35-Q96Z)2017/08/09(水) 11:35:59.62ID:RIAE5SCyK
多分コラーゲンを食えばコラーゲンが身に付くとか豆腐を食えば体が豆腐になるとか思ってるんだろう

724菜々しさん (ワッチョイWW 0336-LNHK)2017/08/12(土) 13:09:17.64ID:74LUdGcv0
>>718
その通り
いつでも医者にかかれてサプリや代用食を買える店に気軽にてアクセスできる人間しか完全菜食で生活することはできない
ヴィーガン、ベジタリアンは都会の裕福な人間だけが享受できる生活

肉食、魚食をモラルを低いと裁くのはその人間の居住地、生活レベルを裁くのと同じこと
牛の血を飲まなくては必須栄養素が取れないアフリカの部族は一切食料生産に従事しないベジタリアンより罪深いのか?
そうは思わないね

まー要するにバカベジ死ねってこった
こんど産院の前で粉ミルク反対運動かましたらぶち殺すぞ不妊バカブスども

725菜々しさん (ワッチョイWW 0336-LNHK)2017/08/12(土) 13:10:54.26ID:74LUdGcv0
>>718
その通り
いつでも医者にかかれてサプリや代用食を買える店に気軽にてアクセスできる人間しか完全菜食で生活することはできない
ヴィーガン、ベジタリアンは都会の裕福な人間だけが享受できる生活

肉食、魚食をモラルを低いと裁くのはその人間の居住地、生活レベルを裁くのと同じこと
牛の血を飲まなくては必須栄養素が取れないアフリカの部族は一切食料生産に従事しないベジタリアンより罪深いのか?
そうは思わないね

まー要するにバカベジ死ねってこった
こんど産院の前で粉ミルク反対運動かましたらぶち殺すぞ不妊バカブスども
おまえみたいなバカの命より未来ある赤ん坊の方が大事なんでね

726菜々しさん (ワッチョイWW 0336-LNHK)2017/08/12(土) 13:13:22.72ID:74LUdGcv0
>>717
雑貨屋で買ったズルズルインド綿の服に年齢の割に多い白髪をうっすらと赤くヘナ染めしてノーメイクで浅黒い肌の年齢不詳の人多いね
年聞いたら大抵見た目より10歳以上下

727菜々しさん (ワッチョイWW 93a7-zlPa)2017/08/17(木) 23:16:38.78ID:NCk8wLv20
菜食主義者で老ける人は栄養バランスが間違ってるか果物の果糖のせいだよ

果糖はコーゲンを阻害しシワの原因になると言われている

鳥居みゆきはベジタリアンじゃないけど果物を全く食べないことで有名

年の割にシワがないでしょ

728菜々しさん (ガラプー KKc5-BxZ+)2017/08/17(木) 23:36:42.50ID:+tDrkb1RK
>>727
単にベジタリアンじゃないから若いという可能性もあるよなwww

729菜々しさん (ワッチョイ 0bab-JJVS)2017/08/18(金) 03:35:21.49ID:yzprQpYw0
果物あんま食べないマクロビ系もシワシワカサカサじゃん

730菜々しさん (ワッチョイWW c136-kZou)2017/08/18(金) 22:05:07.83ID:lbOvjARJ0
マクロビおばさんはなんで真っ黒シワシワカサカサの三重苦に変なメガネかけてノーメイクで幅広いヘアバンドしてるの
あれ制服?

731菜々しさん (ワッチョイ c92f-Jcyw)2017/08/18(金) 23:34:35.93ID:txfLbICJ0
>>727
お菓子が主食だから肌綺麗なんじゃないの?

732菜々しさん (ワッチョイ fe90-vgeI)2017/08/25(金) 15:56:14.65ID:i3cZregA0
男性の体臭は野菜とくだものを多く食べることで、女性に好まれる臭いに改善
https://jp.sputniknews.com/science/201708214004753/

733菜々しさん (ガラプー KKd5-ByGY)2017/08/25(金) 17:13:56.13ID:DrAX78piK
>>732
そのわりにキモベジが異性にモテないのはなぜW

ベジタリアンがモテるのは同性のゲイ
ゲイがすきな臭いがベジタリアン

734菜々しさん (ワッチョイ 2160-Hd+5)2017/08/25(金) 19:54:32.82ID:8uAhCJJ80
>>719
2015年版の食事摂取基準で飽和脂肪酸の下限値は設定されなくなった。
ココナッツ以外ではカカオでも摂取可能。
https://www.youtube.com/watch?v=gqEHpdG7wdg

735菜々しさん (ワッチョイ ad78-vgeI)2017/08/27(日) 17:07:17.53ID:EpAhtwHM0
埼玉で大流行 「野菜寿司」は本当に美味いのか
https://dot.asahi.com/wa/2017082400026.html
https://cdn.images-dot.com/S2000/upload/2017082400026_1.jpg
パプリカ黄、アスパラガス、オクラ、エリンギ、キクラゲ、パプリカ赤、
ナス、エノキ、アワビ茸。中央はミニトマト、ホワイトブロッコリーの軍艦巻き。

握りのタネには甘いタレやワサビ味噌、あるいはピューレ状の木の芽を塗り、
トマトとブロッコリーにはバルサミコ酢を垂らし、味をつけている。そのため醤油は不要だ。

736菜々しさん (アウアウカー Sa07-jeJP)2017/08/31(木) 14:08:08.05ID:DepUaCyGa
ベジタリアンは短命

737菜々しさん (ワッチョイ d360-BY4u)2017/09/01(金) 19:22:18.72ID:GTjNXzfX0
酢飯って塩も砂糖も入ってるからそのまま食っても旨いんだよな。

738菜々しさん (アウアウウー Saa7-PiNW)2017/09/03(日) 00:13:43.46ID:4t+cRcMBa
アメリカで長年ベジタリアンの人見てきたけど、菜食だから長生きとか短命は無いな。
ただ成長期に菜食だと平均身長は高くなるから不思議。

739菜々しさん (ガラプー KK67-ePMl)2017/09/04(月) 16:19:42.44ID:2nMU+NKeK
>>738
統計かなんかあるの?

740菜々しさん (ワッチョイ 8f51-b8Mh)2017/09/06(水) 12:28:50.76ID:wtlgsxl+0
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741菜々しさん (ワッチョイ 1af9-nUtZ)2017/09/07(木) 21:23:02.59ID:zjPlFv8n0
>>719
生きていくための必須脂肪酸は、オメガ6とオメガ3
オメガ6は植物油にいくらでも含まれており、現代人は過剰摂取している。
オメガ3は、魚などの海生生物に含まれているので、ヴィーガンの食生活では問題になる。

742菜々しさん (アウーイモ MM47-pMAa)2017/09/12(火) 21:49:45.64ID:uIdITVYCM
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743菜々しさん (ワッチョイ 11f2-p+ov)2017/09/18(月) 12:38:12.03ID:ny+5j21E0
老けるのはわかっていてもベジタリアンから抜け出すのは難しい
あまりベジタリアン歴長くない人ならすぐやめられるのかもしれないけど、俺みたいに
何十年もベジタリアンやっていると肉を受け付けないからだになってしまう

744菜々しさん (スフッ Sdb3-EGR0)2017/09/18(月) 23:39:05.50ID:uS/SVvyVd
>>739
アメリカでの統計である
日本では調べて無いんじゃないかな

745菜々しさん (ワッチョイ 5b1f-5V5r)2017/09/20(水) 09:30:56.36ID:3xErT3B80
+++++++++++++++++++++++


悪の自民党に絶対投票してはだめ。 

売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。 ← 民主主義の崩壊

http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/

↑ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の怖さは21条など言論の自由を奪うこと

自民案が通ると 政府批判しただけで逮捕されるぞ!

http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0

↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に!

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。

http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687

↑ 都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊する

http://www.mdsweb.jp/doc/1488/1488_03f.html

↑”9条自衛隊明記”は 9条無効化だった!

http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489

↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。

http://buzzap.jp/news/20170830-predict-missile/

↑ 北朝鮮緊急時に解散 ? ← 安倍はミサイル騒動で北朝鮮と
グルで支持率アップ。国会で不正追及逃れのためだけの解散

https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674

↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。


+++++++++++++++++++++

746菜々しさん (ガラプー KK7d-lnEO)2017/09/20(水) 20:10:39.94ID:xS/tjCGnK
>>744
ソースください

747菜々しさん (ワッチョイ c960-pJSA)2017/09/20(水) 20:12:17.66ID:F9inP0p30
家族歴って知ってる?
寿命なんて半分以上遺伝子で決まるんだよ

748菜々しさん (ワッチョイ c960-pJSA)2017/09/20(水) 20:25:46.60ID:F9inP0p30
決まる
じゃなくて
すでに決まっている
という表現の方が正しいか

749菜々しさん (ワッチョイ 6a81-wkZl)2017/09/26(火) 00:31:40.78ID:xdY3uIYh0
実際肉の発がん性って+糖質過多の方が問題だと言われてるよね
実際ガン細胞はブドウ糖をエネルギーにしていて、脂肪を分解してエネルギーになるケトン体では
生きられず、ケトーシス状態では死んでいくらしいし
肉メインで炭水化物抑えれば肉食の弊害って殆どないんじゃないだろうか

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